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睡眠质量不佳对女性健康影响极大
点击量：2832 日期：2023-02-05
美国杜克大学科研人员最新研究发现，睡眠质量不佳对女性的健康影响远大于男性，女性失眠者患心脑血管梗塞的风险更大。美国杜克大学负责此项研究的爱德华·苏亚雷斯博士在接受智利《三点钟...
听mp3每次别超过1小时
点击量：3009 日期：2023-02-05
据《北方晨报》报道，读初中的小文对mp3几乎达到了着迷的程度，3年前买了mp3后，每天除了上课，其余时间都戴着耳机。最近，小文经常觉得耳朵嗡嗡响，妈妈带她到医院，通过测试，小文的听力已经比常人...
茶与咖啡对性功能的影响
点击量：3730 日期：2023-02-05
茶是古今中外最广泛饮用的饮料。茶叶中含有许多生物碱，如咖啡碱、茶碱等物质，人体吸收后对中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除疲劳，振奋精神，提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。因此...
专家详解非典四症状表现
点击量：3425 日期：2023-02-05
中国疾病预防控制中心主任、公共卫生专家李立明近日在接受记者采访时，就此次非典型肺炎的临床和流行特点进行了分析。李立明说：中国疾病预防控制中心和广东省的专家经调查研究后发现，此次...
若有这5种健康问题，请改变一下睡姿！
点击量：556 日期：2023-02-05
睡觉这么重要的事，可不能马虎，睡对了，第二天才更有精神活力！不同姿势能助你改善身体健康状况，美国国家睡眠基金会（NationalSleepFoundation）曾指出，若长期有以下5种健康问题或困扰，就改变一下睡...
口腔护理系列之二—牙膏（二）国外篇
点击量：2588 日期：2023-02-05
口腔护理系列之——牙膏（一）国内篇口腔护理系列之二—牙膏（二）国外篇口腔护理系列之三——电动牙刷选购篇上次我写在文章末尾，好像不太引人注目，所以这次我搬到开头吧。牙病是病，有病要及时去...
巧治腕关节扭伤
点击量：2258 日期：2023-02-05
腕关节扭伤在平时生活中很常见。如不小心跌倒．手掌或手背猛力撑地，迫使腕部过度背伸、掌屈以及旋转活动，或因持物而突然旋转(如拧螺丝)及伸屈腕关节等，引起腕关节周围的韧带、筋膜、肌腱的...
腿部浮肿的矫治方法
点击量：529 日期：2023-02-05
由疲劳引起的腿部浮肿，如果是年轻人，只要出去活动一下，一般都可以缓解。但是，许多中老年人的腿部浮肿则是很不容易消除的。还有大多数准妈妈孕期会出现浮肿。另外，当腿上产生静脉曲张之时，往...
经常熬夜的人，如何制定健身计划？
点击量：2448 日期：2023-02-05
首先要明确一点，如果你可以养成规律的作息习惯，请务必坚持下去。我写这篇文章并不表明我认为熬夜是可取的，不规律的作息习惯是不对的！健身人群经常熬夜，肌肉得不到充足的休息，增肌非常缓慢。...
爱护眼睛的几种小方法
点击量：3452 日期：2023-02-05
经常坐在电脑旁边工作，极易引起眼睛疲劳，长期下去，会导致眼球充血，眼睛干涩，视力下降，下面说说几种简单的方法，可以适当缓解眼睛疲劳。方法如下：１.看电脑一小时，休息十分钟，可以闭目养神，也可以看...
快速抑制胸痛
点击量：3214 日期：2023-02-05
引发胸痛的原因很多，但常见危害性较强的疾病是：心绞痛、急性心肌梗死，因此针对胸痛发作时，应首先：·镇静平卧如果冠心病病人在家中突然出现心前区疼痛、胸闷、气短，则应让病人立即平卧，并舌下...
包皮环切可防数百万人染艾滋
点击量：2923 日期：2023-02-05
科学家们认为，如果在未来20年中在非洲扩展男性包皮环切的做法，那么可以防止300万人死于艾滋病，让将近600万人免于感染艾滋病。在一项发表于7月10日的《公共科学图书馆?医学》(PLoSMedicin...
春笋美味不宜多食
点击量：3555 日期：2023-02-05
现在，正是春笋大量上市的季节。但是春笋好吃，却不宜多食。这些天，因为大量食用竹笋而引发的过敏性皮炎、呼吸道及消化道疾病的病人也随之增多。医生通过询问病史以后，发觉很多病人都是吃了...
冬季饮食养生四个比例很重要
点击量：934 日期：2023-02-05
1、主食与副食的比例是4：6通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等，副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和副食二者缺一不可。有人提倡多食肉少吃粮，这不符合养生之道。有人要减肥，只吃主食，不吃...
哪些人绝对不要吃蚕豆？
点击量：1044 日期：2023-02-05
春天的新鲜蚕豆，嫩绿清香，美味可口，但有些人吃了新鲜蚕豆后出现腹痛、皮肤和巩膜黄染等，这就是常说的“蚕豆病”。引起“蚕豆病”的原因是，有的人本身患有“遗传性血红细胞缺陷症”，他们在进...
怎样拨打120电话？
点击量：3571 日期：2023-02-05
我国抢救危急病人的统一呼救电话号码是“120”。遇到紧急情况时，只要及时拨打“120”电话，就能向当地急救中心发出呼救要救护车。1．切忌惊慌失措，应口齿清楚、简明扼要地说明：患者的年龄、...
莲藕怎么更有营养？莲根饮食疗法的效果
点击量：3352 日期：2023-02-05
较佳答案:莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素c及氧化酶成分，糖度也很高，吃生薯可以用清热消除烦恼，解渴止吐。榨取生薯汁，其效果更是煮薯性味甘温，健脾开胃，血能补心，所以主要有补五脏、...
汽车在冬季里如何保养使用？
点击量：860 日期：2023-02-05
汽车在寒冷的冬季里如何保养，已成为车主们非常关心的话题。生活妙招网小编在咨询业内人士后，总结出一些冬季用车、保养的小经验，快来看一看吧！冬天汽车保养之：检查篇1.检查暖风系统暖风的保...
泳镜的选购、保养小妙招
点击量：2890 日期：2023-02-05
天热了，很多人都喜欢去游泳，不仅凉爽解暑还能锻炼身体。游泳时泳镜是个不可缺少的装备，可你知道如何选购、保养泳镜吗？还有泳镜老是起雾，怎么办呢？下面生活妙招网小编就来告诉大家一些有关泳...
卫生纸选购小窍门
点击量：3514 日期：2023-02-05
卫生纸是我们日常生活中不可或缺的用品，卫生纸的质量好坏与身体健康直接相关，如何判断卫生纸质量的好坏？今天生活妙招网小编就来聊聊卫生纸选购方法。为了使卫生纸柔软，通常利用机械方法使...
过期牙膏的小妙用
点击量：2236 日期：2023-02-05
每天早上起床，都要洗脸刷牙，牙膏，正是我们日常生活中必备的生活用品。有时候牙膏过期，或者味道不喜欢，就想扔进垃圾桶，而今天小编要告诉大家过期牙膏的几个妙用，生活中还真能有所帮助哪！巧用牙...
用醋擦吊灯不会产生静电
点击量：3140 日期：2023-02-05
吸顶灯、吊灯、壁灯……现代居室中造型各异的灯具可谓眼花缭乱。这些灯虽好看，但如何清洁它们，却成了大家最头疼的问题。不少人认为吸顶灯紧贴着天花板，灰尘不容易进入，但北京室内装饰协会...
电熨斗清洁小窍门
点击量：2921 日期：2023-02-05
将熨斗加热后，在熨斗底部涂以少量白蜡或蜡烛，然后放在粗布或粗手纸上一擦，污垢即可清除。另外，也可将电熨斗通电数分钟后拔下电源插头，用于布或棉花蘸少量松节油或肥皂水用力擦拭，反复几次，污...
椅子：静下一颗驿动的心
点击量：1444 日期：2023-02-05
两个人的世界当然还是没有隔阂的好喽——心在一起、想在一起，嗯，浪漫中还有着真真切切。是曾相识吧？只是这里的感受却不尽相同。您不妨坐坐试试喔。ASIKAINEN,ILKKATERHO让自己总是在动荡...
超天然的防蚊方法
点击量：3617 日期：2023-02-05
市面上卖的防蚊液每家都说很天然但里头还是参了一些化学成份虽然我有买了一瓶但最后还是没在用老板就报我一个最天然最安全最古老的方法他说，他们常常去爬山什么的山上蚊子很多，但是只要...

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