干烧鱼肚煲的做法
煲锅烧热,放入猪油1茶匙,先爆香葱、姜、红辣椒,再入腌过的鱼肚、高汤、玉米笋、小番茄,加盖焖烧15分钟,掀煲盖,下调味料B.拌匀,收干汤汁后,撒上香菜即成。
原材料:桂鱼肚 1/2斤玉米荀2两小番茄8个葱、姜、红辣椒、香菜各少许猪油1茶匙高汤1/2杯 调味料:A.盐1/2茶匙米酒1茶匙B.浓色酱油1大匙糖1/2茶匙番茄酱1茶匙米酒1茶匙沙茶酱1茶匙辣酱油1茶匙 制作步骤: 1.玉米笋切小段。葱、姜切不规则片状。红辣椒切片。香菜摘取嫩叶,洗净。 2.洗净桂鱼肚,胸腔四周的污秽腔壁,切长6公分、宽3公分的块状,加上调味料A.腌拌10分钟。 3.煲锅烧热,放入猪油1茶匙,先爆香葱、姜、红辣椒,再入腌过的鱼肚、高汤、玉米笋、小番茄,加盖焖烧15分钟,掀煲盖,下调味料B.拌匀,收干汤汁后,撒上香菜即成。 煲煮诀窍: 1.辣酱油和一般乌醋不同,其不耐高温久煮,但和沙茶酱合并使用,却让食材产生莫大的亲和作用。 2.这道煲味务必用猪油起煲爆香,但油量毋须太多,因肚▓组织富含脂肪,可分解溶入食材中,当煲底汤汁逐渐收干之际,香味自会完全逸出。
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