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干烧鱼肚煲的做法

2023-02-05 11:11:32 发布 浏览 1809 次

  原材料:桂鱼肚 1/2斤玉米荀2两小番茄8个葱、姜、红辣椒、香菜各少许猪油1茶匙高汤1/2杯   调味料:A.盐1/2茶匙米酒1茶匙B.浓色酱油1大匙糖1/2茶匙番茄酱1茶匙米酒1茶匙沙茶酱1茶匙辣酱油1茶匙   制作步骤:  1.玉米笋切小段。葱、姜切不规则片状。红辣椒切片。香菜摘取嫩叶,洗净。   2.洗净桂鱼肚,胸腔四周的污秽腔壁,切长6公分、宽3公分的块状,加上调味料A.腌拌10分钟。   3.煲锅烧热,放入猪油1茶匙,先爆香葱、姜、红辣椒,再入腌过的鱼肚、高汤、玉米笋、小番茄,加盖焖烧15分钟,掀煲盖,下调味料B.拌匀,收干汤汁后,撒上香菜即成。  煲煮诀窍:   1.辣酱油和一般乌醋不同,其不耐高温久煮,但和沙茶酱合并使用,却让食材产生莫大的亲和作用。   2.这道煲味务必用猪油起煲爆香,但油量毋须太多,因肚▓组织富含脂肪,可分解溶入食材中,当煲底汤汁逐渐收干之际,香味自会完全逸出。

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